po prostu

a moze po prostu zacznij jeść

[...] a co mam w zamian? Mimo wielu próśb o wsparcie zostałem totalnie olany, a nie mam zwyczaju żebrać, jak ktoś to ładnie ujął... Już nie będę nikogo prosił o pomoc, bo to po prostu NIE DZIAŁA! Przygotujcie się na erę komercji i kapitalizmu, która już niedługo właśnie z tych powodów zdominuje wszystkie sektory działalności w Polsce. Jak serwis [...]

[...] cały tydzień trzymam się "harmonogramu" bo praca, obowiązki i wszystko jest poukładane, a przychodzi weekend - dzień rozluźnienia, możliwość dłuższego pospania ( a ja to po prostu uwielbiam) i wszystko się rozpada .... :( Miska z niedzieli i dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b57656d7786c4eb699c464e5947517d1.png [...]

na bokser.org dają w komentach linki z transmisją walk,ale wiele z nich nie działa,uwierzcie mi,że najważniejsza jest determinacja.Po prostu przeczesuje wszystkie linki np z hasłem "Wladimir klitschko vs Eddie Chambers Live Video"w google- wiele osób się poddaje,bo te linki nie działają,ale jestem tak zdeterminowany,ze w końcu [...]

[...] i tego typu bokserzy nie mają żadnych. Są oni wspaniałymi technikami, ale co im z tego jak nie mają ciosu aby znokautować Kliczkę, a na punkty szans nie mają, bo są po prostu za niscy i prędzej czy później nadzieją się na długą łapę Ukraińców? Wymiana odpada, bo za słabi fizycznie, dysnats odpada, bo za niscy, to jak oni niby mają wygrać? [...]

Cezi z tą piosenką to taki żarcik, nie że ma pokonać kliczków, po prostu wiem że go nie lubisz i dla rozładowania atmosfery wrzuciłem David Haye, Haye, Haye...

Wiesz co najlepiej (2 miesiące na j/nj) na pusty żołądek mi sie trenuje. No po prostu wyśmienicie, wstaje z wyra j** BCAA i cos na korbe i jest spoko. Wczesniej odczekiwalem 2 godziny po posiłku brałem co miałem wziac i dopiero lecialem. A teraz wszystko sie super szybko rokreca. Przez przyszły tydzień bede dostosowywał okno z godzin 15-19 na [...]

Nakład mam taki: 4x20 2x15 4x10 14x5 8x2,5 12x2 8x1,25 12x1 4x0,5 czyli 288kg(?) Wykładzina jest taka jak się kładzie na salach sportowych, gruba i lekko amortyzująca. Kelton zaginął po prostu z dnia na dzień bez żadnej informacji:-))

Zobaczymy bo jestem na lekko ujemnym bilansie więc nie oczekuję sporych przyrostów siły aczkolwiek ona sama po prostu idzie :-))

Po prostu moze mam mniejsze talerze i dlatego tak to wyglada %-)

ostatni posiłek <33333333333 daj mi przepis na 1, to jest jakoś zblendowane, czy po prostu owsianka a to kiwi sobie pływa?

Bardziej recomp cały czas chyba idzie, ale nie wiem bo po prostu słucham się Pawła ;-)

Jakiś konkretny powód, czy tak po prostu?

Jak spróbujesz to zmienisz zdanie, chyba, że po prostu nie lubisz któregoś z tych produktów :-P

jak BA nawet nie swedzi zupełnie - nie znaczy, że nie działa, a po prostu recki inaczej reagują, to na ten moment jeden z najpewniejszych, obok kretki supli - nic tylko łapać się i brać!:-))

w8mp250- domyślam się, ze jesteś jednym z "hatersów", bądź po prostu czujesz się mocny :) Powiem ci tylko, że fakt, że nie chodzę na siłownie nie oznacza, że nie ćwiczę. Czy wiesz co to jest "zakup sprzętu"? Mogę ci to wytłumaczyć. Polega to na tym, że pieniądze, jakie posiadam, przeznaczam na zakup sprzętu do ćwiczeń (Sztangi/ hantle/ ławka [...]

moim zdaniem po prostu zacznij od tych 4.2k kcal i poczekaj 10-14dni. jeśli waga będzie stać to z tego pułapu powoli ucinaj kalorie . kalkulator nigdy dokładnie nie wyliczy twojego zapotrzebowania . Zrób tak jak napisałem, a po tych 14dniach będziesz wiedział na czym stoisz . Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2017-03-01 23:57:19

to też napiszę u Ciebie, wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu, a i na siłowni [...]

to też napiszę u Ciebie, wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu, a i na siłowni [...]

to też napiszę u Ciebie, wg mnie pompki cieszyły się większym zainteresowaniem bo po prostu było mniej pierd*lenia, a teraz trzeba zrobić 3 różne ćwiczenia, których nie da się zrobić w domowych warunkach (oczywiście piszę o tych co nie mają siłowni w domu), nie wspomnę że do samego ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu, a i na siłowni [...]